الكثير من الناس يشربون القهوه باستمرار
ولكي اكون منصف القهوه لها فوائد كثيره ولكن اذا زاد شربها كثيرا اوًالافراط في شربها يؤدي الى الضرر
فالأفراط في شرب القهوة يعرف بأنه الشخص الذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا ، أي الذي يشرب 5 فناجين من القهوة الفورية
فاضرار الأفراط في شرب القهوه هي: -القلق
- الأرق
- آلام الرأس
- تسارع في دقات القلب
-ارتجاع حموضه المرئ
-القابليه للتوتر وسرعة الغضب
ولكي اكون منصف القهوه لها فوائد كثيره ولكن اذا زاد شربها كثيرا اوًالافراط في شربها يؤدي الى الضرر
فالأفراط في شرب القهوة يعرف بأنه الشخص الذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا ، أي الذي يشرب 5 فناجين من القهوة الفورية
فاضرار الأفراط في شرب القهوه هي: -القلق
- الأرق
- آلام الرأس
- تسارع في دقات القلب
-ارتجاع حموضه المرئ
-القابليه للتوتر وسرعة الغضب
هل أنتي مدمنة قهوة؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق