الاثنين، 10 سبتمبر 2018

راحة البال

منتديات كويتيات النسائية
راحة البال
ما هو البال ؟
هل هو عضو في جسم الانسان

كثيرا ما نسمع طوّل بالك
ودير بالك
وخلّي بالك
وراحة البال
والله يصلح بالك ...
فما هو البال وهل الكلمة عامية أم فصحى ...

ما هو البال ؟

سُئل رجل ذات مرة ؟
لو كانت هناك أمنية واحدة تُلبى لك الآن ماذا ستتمنى ؟!!
فقال : راحة البال
اليوم وكأنني للمرة الأولى أقرؤها في كتاب الله :
"وأصلح بالهم "
توقفت ملياً عند هذه الآية ..
كلمة (بال) فصيحة وكنت أظنها عاميّة ،
أصلح الله بالكم، دعاء جميل جداً في الآية لم نكن نفطن له .
والبال هو موضع الفكر ، والفكر موضعه العقل والقلب .
فأنت حين تقول : أصلح الله بالك
( أي أصلح الله خاطرك ، وتفكيرك ، وقلبك ، وعقلك ).
يقول الله سبحانه وتعالى في سورة محمد :
"وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَآمَنُوا بِمَا نُزِّلَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَهُوَ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ، كَفَّرَ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ"

أراح الله بالي و بالكم ، وكفّر سيئاتي وسيئاتكم ،، وهداني وإياكم طريق الصواب .

اللهم أصلح بالنا جميعاً

أنت سبب غضبي
الغضب من أهم وأكثر المشاعر الشائعة من بين جميع المشاعر التي نشعر بها لاسيما في العلاقة الزوجية.
.
2-وغالباً نعتقد أن شريك حياتنا هو سبب كل غضبنا.
.
3-ولكن في الحقيقة ما يحدث أن هناك الكثير من الغضب الكامن بسبب جراح الطفولة (الشعور بالتجاهل، التعرض للأساءة، احتياجات غير ملباة، والدين مهملين، والدين متسلطين ..الخ).
.
4-وفي أقل موقف زوجي تتحرك فيه مشاعرنا، نشعر فيه بعدم الأمان قليلاً يعود كم هائل من مشاعر الغضب المتراكم الكامن ليخرج عن السيطرة في الموقف.
.
5-ولأننا نميل إلى حماية لحظات الطفولة الجميلة فإننا لا نتهم طفولتنا بذلك بل نتهم شريك حياتنا فوراً بالتسبب في كل شعورنا بالغضب.
.
6-التخلص من الغضب الكامن مهم للتخلص من مشكلة الغضب المستمر في العلاقة الزوجية.
.
7-الحل ليس بالطبع صب جام غضبنا على من تسبب بغضبنا الكامن ايضاً (من قام بايذائنا بالطفولة أيا كان).
.
8-الشعور بالسلام الداخلي يأتي بالتحدث عن أسباب هذا الغضب في مكان آمن مع شخص مؤتمن (استشاري، طبيب نفسي، صديق مؤتمن) والوصول إلى مرحلة تصالح مع الماضي.
.
9-وفي الخلاصة .. كلما تخلصنا من مشاعر الغضب "الكامن" كلما كانت المشاكل الزوجية أقل تأثيراً وإغضاباً لنا وكلما قل تحميلنا الكثير من اللوم لشريك الحياة!
.
.
#هل تشعر بغضب مبالغ في علاقتك الزوجية ؟ .

كيف يحبك الله؟
أتريد أن يحبك الله؟
.
وردت آيات كثيرة فيمن يحبهم الله
إن الله يحب التوابين والمتطهرين والصابرين والمتوكلين .. .
إنما أكثر آية تكررت في القرآن لمن يحبهم الله هي
"إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُقْسِطِينَ"
.

كن مقسطاً منصفاً مع الآخرين ومع نفسك ..
.
احبب للآخرين ما تحب لنفسك
وابغض لهم ما تبغض لنفسك
واحكم بالانصاف ولو على نفسك ..
.
امنح من تحب كما تحب أن يمنحك هو
اكرمه كما تريد أن يكرمك هو
ولا تكسر قلبه كما لا ترغب أن يكسر هو قلبك ..
ولا تظلمن أحداً من عباد الله كما لا تحب الظلم لنفسك ..
.
كن مقسطاً .. وقس الامور بمقياس نفسك في تعاملك مع الآخر ..
.
سواء كان هذا الآخر شريك حياتك .. والديك .. ابناءك ..أهلك .. أقرباءك .. بعيداً عنك وحتى من لا تكن له حباً في قلبك !
.
فهكذا تهذب نفسك وقلبك
وهكذا ..تكن مقسطاً وتكن ممن يحبهم الله 💚
.

المشاكل الزوجية المتراكمة لا تقبل الحلول المعلبة
حل توصيل منازل! .

1-لربما تعوّدنا في حياتنا الحالية أن يبدأ يومنا بطلب الأشياء من الانستغرام أو الواتس آپ صباحاً والانتهاء باستلامها ليلاً دون بذل أي جهد يذكر فيما بينهما سوى دفع مبلغ من المال نظير الخدمة.
.

2-وعليه فأصبح الكثيرين منا يعتقدون أن الأمر ممكن التطبيق على مشاكلنا الشخصية وعلى ثقافة الاستشارات الزوجية .
3-و يتعذر بكونه منشغل تماماً بين العمل والمنزل والواجبات الإجتماعية عن تخصيص وقت لجلسات الاستشارات أوأن ميزانيته لا تسمح للدفع مقابل خدمة كهذه لا تعتبر سلعة مادية.
.
4- وبالتالي فهو دائما يسعى "جاهدا" ليحصل على الاستشارة على هامش دورة أو في سؤال سريع على الانستغرام أو بمحادثة مع المستشار على الواتس آپ !
.
5-بل ويغضب اذا لم يقوم الاستشاري بتلبية طلبه ويعتبر الاستشاري "اناني"أو "غير مهذب" أو "مادي"!!
.

6-من الخطأ "القاتل" حل المشاكل الزوجية بطريقة سلق البيض هذه وإذا كان هناك مستشارين قبلوا هذه الطريقة فهي طريقة تخلو تماماً من المهنية ولها نتائج كارثية
.
7-هذه الوسائل تنفع 'ربما' لموقف هامشي جداً لا تستحق جلسة كاملة وذلك بعد فهم ومعرفة أصل المشكلة لا لحل مشكلة زوجية كاملة متراكمة ومتشعبة.
.
8-المشاكل الزوجية تعني طرفين وكل مشكلة فيها عشرات التفاصيل الدقيقة المهمة التي ينبغي للاستشاري الاستفسار عنها والتوقف عندها وتحليلها لكي يتسنى له تشخيص الحالة ووضع الحلول المناسبة لها وكل حالة لها تفسيراتها المختلفة.
.

9- دقائق من الشرح ..أو جملتين شكوى ملحوقة بكلمة ايش الحل على غرار برامج التلفزيون الخاطئة التي يقبل فيها بعض الاستشاريون تضليل المشاهدين بالحلول المعلبة الخاطئة ، تليق بباحثي الشهرة والمتابعين وليس باستشاريين يجدون في مهنة الاستشارات أمانة.
.
10-سيدتي الكريمة .. سيدي الكريم .. الاستشارات الزوجية ليست وجبة سريعة يجب أن نحصل عليها على عجل لنسد جوعنا اللحظي. وننتهي .

11-هي تؤسس لحل مشاكل زوجية تراكمت لأشهر أو سنوات فإذا انحلّت وتجنبناها فهي ستجنبنا ألم وعناء أشهر وسنوات قادمة لنا ولأبناءنا من بعدنا ..
.
12-هي تستحق كل الوقت وكل الجهد وكل المال الذي نبذله من أجلها أكثر من أي شيء آخر فلنتوقف عن البحث عن حل وهمي من نوع توصيل منازل

كيف أزيل الحبر من الملابس البيضاء
من أصعب ما يواجه كل سيدة أثناء يومها هي تنظيف الحبر من الملابس البيضاء لأن بقع الحبر من أصب البقع التي يصعب تنظيفها وبالأخص على الملابس البيضاء فكثير من النساء قاموا بالإستغناء عن بعض القطع الثمنية في الملابس نتيجة لبقعة الحبر وفي دريم هاوس نقدم لكي عزيزتي الإجابة على سؤال… اقرأ المزيد
المصدر: كيف أزيل الحبر من الملابس البيضاء

اسباب الافرازات المهبلية واعراضها نصائح هامة .. تعرفي عليها
اسباب الافرازات المهبلية تعرفي عليها عبر موقع دريم هاوس من المعروف بأن في العادة يكون لونها أبيض لامع وتحدث بشكل طبيعي إذ كانت في سنوات الخصوبة
المصدر: اسباب الافرازات المهبلية واعراضها نصائح هامة .. تعرفي عليها

طريقة سهلة للتخلص من الكرش
طريقة سهلة للتخلص من الكرش ( Easy way to get rid of rumen )يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن أو مايسمى بالكرش من أكثر مشاكل العصر بين الرجال والسيدات وهناك عدة عوامل لذلك مثل الوجبات السريعة التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون، وطبيعة العمل والجلوس فترات طويلة أمام جهاز… اقرأ المزيد
المصدر: طريقة سهلة للتخلص من الكرش

سلطة النلش اللذيذة


سلطة النلش لذيذة اتعب وانا اقول لذيذة
ماش كامل مسلوق
خس وخيار وطماطم وحرجير وبقدوتس وبصل اخضر والماش
الصلصة : زيت زيتون ودبس رمان وليمون وملح وسماق وكمون شوي
نزينه بالخبز المحمص والمتاي ( مكسرات هندية البعض يسميها دجاج البر)

عصير برتقال فريش



عصير برتقال فريش :
٣ برتقال ٢ ليمون ٣ جزرات منقطع الجزر ومنضيف عليه لتر مي ومنسلقه وبس استوى منكون مقطعين البرتقال والليمون ومنحطهن بالخلاط مع 300 غرام سكر ممكن تخففو او تكترو السكر شي اختياري ومنضيف مية الجزر ولتر ونص مي ومنضربهن بالخلاط وبعدين منحطن بالبراد لمدة ساعة ونص والتحريك كل ربع ساعة وبعدها منطالعن ومنصفيهين منيح وألف صحة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق