منتديات كويتيات النسائية
كريم فوكس دي دي للتبييض الفوري واتساب 51247467
كريم التبييض الفوري الطبيعي الاصلي التايلاندي الذي اثار ضجه في عالم كريمات التبييض والاكثر مبيعا اللوريجنال وعليه الختم ويعمل علي التبييض الفوري للوجه والجسم ويحمي من الشمس للطلب واتساب 51247467
سأحبك كما انت يا بني
سأحبك كما أنت يا بني ✋🌹
📣يقول أحد الآباء :
ابني خالد منذ نعومة أظفاره و مستواه الدراسي بين الستين والسبعين بالمائة ، 👈و في الصف الرابع الإبتدائي كنت أضغط عليه كثيراً ليتفوق ، و في كثير من الأوقات كانت أمه تقارنه بزملائه و إخوته و أقاربه..
لدرجة أنه تأزم نفسياً و بدأ يكلم نفسه كثيراً و يبكي و هو نائم ، و مر المسكين بحالة اكتئاب شديد..
و ذهبنا لأكبر طبيب نفسي 💉 و اشتكت أمه للطبيب قلة حفظ خالد ، فأعطانا الطبيب دواء لتقوية الذاكرة 💊، تسبب لاحقاً في تكوين ماء على المخ.
👈 و ذات يوم أحسست أننا نقود خالد نحو الجنون ، نريد أن نحقق فيه حلم التفوق الدراسي فقط ، كأننا نطلب من حصان🐎 أن يمشي بسرعة القطار 🚂 ، أحسست أن ابني بدأ يضيع مني ، فقررت تغيير طريقتي القاتلة معه و فعلت الآتي :
🔹ذهبت لزيارته في المدرسة ، و استأذنت من مدرس فصل خالد في أنني أريد أن أقول كلمة لإبني أمام زملائه ، و وقفت أمام التلاميذ و ناديت على خالد ليقف جواري ، و أحطته بذراعي ، وقلت لزملائه : اسمعوا يا شباب ، خالد هذا ابني ، و أنا أحبه كثيراً💓 و هو يجتهد كثيراً و يذاكر 📝و مهما كانت درجاته قليلة فحبه في قلبي كبير ، و مهما فعل فهو ابني وحبيبي 💓
و من اليوم سأطبق عليه القاعدة التي تقول ( على المرء أن يعمل و ليس عليه إدراك النجاح )
ومن اليوم إن ذاكر وكان الأول فهو ابني و حبيبي ، 👍 و إن ذاكر و رسب فهو ابني و حبيبي ، أريد أمامكم أن أتأسف لخالد عما فعلته معه فيما مضى ، و قبلت رأس خالد أمامهم ، وانهمرت الدموع من عيني ومن عين خالد ، وأخذته في حضني وصفق 👏جميع تلامذة الصف ، وعدت يومها إلى البيت مرتاحاً ، وعاد خالد سعيداً ...
وقال لي :💬 لقد رفعت رأسي اليوم يا أبي ، لقد قال لي زميلي الأول على الفصل : (ليت لي أبا مثل أبيك)
👈ومرت الأيام و أنا أطبق قاعدة ...
على المرء أن يعمل و ليس عليه إدراك النجاح 👈و جاءت امتحانات الشهر الأول و التزمت بالقاعدة مع ولدي خالد ، وبمرور الوقت بدأ خالد يطمئن في نومه ، و توقف عن الكلام مع نفسه و اختفى عنه التبول اللاإرادي الذي كان عنده ،
لقد تحسن خالد و هدأت نفوسنا من حوله ، و لكن مستواه الدراسي لم يتحسن ، ونحن نقبله اليوم كما هو لأن هذه هي قدراته .
📢ونصيحتي لكل أب بعد تلك التجربة :
لا تضغط على ابنك كثيراً ، فربما يتعب نفسياً فتنفق في علاجه كل ما تملك ليعود طبيعياً كما كان و قد لا تنجح ..
استمتع بإبنك كما هو ....👦
✋و لنعلم أن هذه من الأرزاق التي تقسم بين البشر و يختلفون و يتفاوتون فيها
فهم يتفاوتون في :
قوة سرعة الحفظ..
قوة سرعة الذاكرة..
قوة سرعة الفهم...
فكل سريع في نقطة و بطيء في نقطة أخرى
وقد يكون بطيء فيها كلها
لكن يتمتع بصحته جيدة ...
لديه قوة سمع و قوة بصر وهكذا .....
لذلك قسم منهم يتفوق بالدراسة و العلم و الحفظ و قسم يتفوق بالعمل .....
وكل حسب ما رزقه الله ، فتقبل رزقك بأبنائك بالرضا و اجتهد في تربيتهم على ما يرضي الله و اقنع ان رزقهم تكفل به الله☝
مهم جداً 👍
اقرأوا هذه يا أمهات ويا آباء ويامربين ويامربيات
لا تضغطو على أبنائكم فهذه الحياة نعيشها مرة واحدة استمتعوا بابنائكم واقبلوهم بجميع حالاتهم تحققوا لهم ولكم النجاح والتوفيق👍🌸🌺
📣يقول أحد الآباء :
ابني خالد منذ نعومة أظفاره و مستواه الدراسي بين الستين والسبعين بالمائة ، 👈و في الصف الرابع الإبتدائي كنت أضغط عليه كثيراً ليتفوق ، و في كثير من الأوقات كانت أمه تقارنه بزملائه و إخوته و أقاربه..
لدرجة أنه تأزم نفسياً و بدأ يكلم نفسه كثيراً و يبكي و هو نائم ، و مر المسكين بحالة اكتئاب شديد..
و ذهبنا لأكبر طبيب نفسي 💉 و اشتكت أمه للطبيب قلة حفظ خالد ، فأعطانا الطبيب دواء لتقوية الذاكرة 💊، تسبب لاحقاً في تكوين ماء على المخ.
👈 و ذات يوم أحسست أننا نقود خالد نحو الجنون ، نريد أن نحقق فيه حلم التفوق الدراسي فقط ، كأننا نطلب من حصان🐎 أن يمشي بسرعة القطار 🚂 ، أحسست أن ابني بدأ يضيع مني ، فقررت تغيير طريقتي القاتلة معه و فعلت الآتي :
🔹ذهبت لزيارته في المدرسة ، و استأذنت من مدرس فصل خالد في أنني أريد أن أقول كلمة لإبني أمام زملائه ، و وقفت أمام التلاميذ و ناديت على خالد ليقف جواري ، و أحطته بذراعي ، وقلت لزملائه : اسمعوا يا شباب ، خالد هذا ابني ، و أنا أحبه كثيراً💓 و هو يجتهد كثيراً و يذاكر 📝و مهما كانت درجاته قليلة فحبه في قلبي كبير ، و مهما فعل فهو ابني وحبيبي 💓
و من اليوم سأطبق عليه القاعدة التي تقول ( على المرء أن يعمل و ليس عليه إدراك النجاح )
ومن اليوم إن ذاكر وكان الأول فهو ابني و حبيبي ، 👍 و إن ذاكر و رسب فهو ابني و حبيبي ، أريد أمامكم أن أتأسف لخالد عما فعلته معه فيما مضى ، و قبلت رأس خالد أمامهم ، وانهمرت الدموع من عيني ومن عين خالد ، وأخذته في حضني وصفق 👏جميع تلامذة الصف ، وعدت يومها إلى البيت مرتاحاً ، وعاد خالد سعيداً ...
وقال لي :💬 لقد رفعت رأسي اليوم يا أبي ، لقد قال لي زميلي الأول على الفصل : (ليت لي أبا مثل أبيك)
👈ومرت الأيام و أنا أطبق قاعدة ...
على المرء أن يعمل و ليس عليه إدراك النجاح 👈و جاءت امتحانات الشهر الأول و التزمت بالقاعدة مع ولدي خالد ، وبمرور الوقت بدأ خالد يطمئن في نومه ، و توقف عن الكلام مع نفسه و اختفى عنه التبول اللاإرادي الذي كان عنده ،
لقد تحسن خالد و هدأت نفوسنا من حوله ، و لكن مستواه الدراسي لم يتحسن ، ونحن نقبله اليوم كما هو لأن هذه هي قدراته .
📢ونصيحتي لكل أب بعد تلك التجربة :
لا تضغط على ابنك كثيراً ، فربما يتعب نفسياً فتنفق في علاجه كل ما تملك ليعود طبيعياً كما كان و قد لا تنجح ..
استمتع بإبنك كما هو ....👦
✋و لنعلم أن هذه من الأرزاق التي تقسم بين البشر و يختلفون و يتفاوتون فيها
فهم يتفاوتون في :
قوة سرعة الحفظ..
قوة سرعة الذاكرة..
قوة سرعة الفهم...
فكل سريع في نقطة و بطيء في نقطة أخرى
وقد يكون بطيء فيها كلها
لكن يتمتع بصحته جيدة ...
لديه قوة سمع و قوة بصر وهكذا .....
لذلك قسم منهم يتفوق بالدراسة و العلم و الحفظ و قسم يتفوق بالعمل .....
وكل حسب ما رزقه الله ، فتقبل رزقك بأبنائك بالرضا و اجتهد في تربيتهم على ما يرضي الله و اقنع ان رزقهم تكفل به الله☝
مهم جداً 👍
اقرأوا هذه يا أمهات ويا آباء ويامربين ويامربيات
لا تضغطو على أبنائكم فهذه الحياة نعيشها مرة واحدة استمتعوا بابنائكم واقبلوهم بجميع حالاتهم تحققوا لهم ولكم النجاح والتوفيق👍🌸🌺
هل في منزلنا ضيوف ام هم معاقين ؟
أبدع الكاتب السعودي
مشعل أبالودع
في مقاله بعنوان :
" هل في منزلنا ضيوف
أم هم معاقين " !!!
لطفا إقرأها فقد يكون في بيتك معاقين وأنت لا تعلم
مشهد يتكرر في كل بيت :
شاب أو شابة في مقتبل العمر وأوفر الصحة يعيش في بيت ذويه.
يستيقظ صباحاً ويترك فراشه دون ترتيب فالأم ستتولى ذلك.
ويستبدل ملابسه ويتركها للغسيل متناثرة في أي زاوية
أو ركن فالأم ستتولى جمعها وغسلها وكويها وإعادتها للغرفة.
يقدم له الطعام جاهزاً ليتناوله قبل ذلك أو بعده لايتعب نفسه بغسل كوب أو صحن فالأم ستتولى كل مايترتب على هذا.
يذهب لمدرسته أو جامعته ويعود لينام أو يسهر على سناب شات أو تويتر أو انستجرام أو مشاهدة حلقات متتابعة من مسلسل جديد يتخلل ذلك وجبات تقدم له جاهزة وكل ماعليه هو أن " ياخذ بريك " ويمد يده ليأكل فجزاه الله خير على ذلك ويعاود الجهاد أمام شاشة هاتفه أو الآيباد
أو اللابتوب.
وأحياناً في أوقات فراغه قد يتكرم في الجلوس مع بقية أفراد أسرته لكنه حاشا أن ينسى أن يتصفح شاشة هاتفه ليظل حاضراً وقريباً من أصحابه الذين يقضي معهم جُلّ أوقاته حتى لا يفوته لاسمح الله تعليق أو صورة أو فضول فيما يفعله الآخرون.
صاحبنا هذا لا يساهم ولا يشارك في أي مسؤولية في البيت ولو بالشيء القليل.
يترك المكان في فوضى ويزعل إن لم يعجبه العشاء وإن رأى في البيت مايستوجب التصليح أو التبديل يمر مر السحاب. طبعاً التصليحات مسؤولية والده أليس كذلك والتنظيف والترتيب مسؤولية أمه فقط.
انتهى المشهد.
تفكرت فيما أراه حولي وتوصلت لنتيجة واحدة :
أظن أننا نجحنا في خلق جيل معاق .
نعم جيل معاااااااق وبتفوق .
لدينا الآن جيل معظمه يتصرف وكأنه ضيف في منزله.
لايساعد ولا يساهم ولايتحمل أية مسؤولية حوله من سن المدرسة إلى الكلية وحتى
بعد حصوله على الوظيفة.
هو وهي يعيشان في بيت والديهما كضيوف.
ولايعرفان من المسؤولية غير المصروف الشخصي ورخصة قيادة السيارة.
ويبقى الأب والأم تحت وطأة المسؤوليات عن البيت حتى مع تقدم العمر وضعف الجسد.
فالوالدان
( لا يريدان أن يتعبوا الأولاد ).
تقدير وتحمل المسؤولية تربية تزرعها أنت في أولادك
" لا تخلق فيهم فجأةً "
ولا حتى بعد الزواج لأنهم بعد الزواج سيحملون الثقافة التي اكتسبوها من بيوت أهليهم
إلى بيت الزوجية.
وأي ثقافة تلك التى تدعى ثقافة الإعاقة " الأتكالية "
هى ثقافة خلق جيل لا يعتمد عليه أبدا في بناء بيت أو أسرة أو تحمل مسؤولية زوجة وأولاد.
فهل هكذا تأسست أنت في بيت أهلك وإن كان نعم فكيف هي نتائج تأسيسك ؟
عزيزي وليّ الأمر :
أن تعود ابنك او ابنتك على تحمل بعض المسؤوليات في البيت يساعد في بناء شخصيته وبناء جيل مسؤول اجتماعياً.
تحمل المسؤولية يجعلهم أقوى ويعينهم على مواجهة ما سيأتيهم مستقبلاً.
ويساعدك أنت في الاعتماد عليهم ويساعدهم في التفكير بالآخرين وما يجعلهم أقل أنانية وأكثر تقديراً وفاعلية في بيوتهم ومحيطهم ومن ثم وظيفتهم ومجتمعهم مستقبلا .
في حين اتكالهم عليك أو على الخادمة يجعلهم أكسل وأضعف وأكثر سطحية ولا يعدهم للمستقبل.
بل كيف لشخص اتكالي أن ينشىء أسرة مستقلة ومستقرة؟ وبعدها نتساءل عن ارتفاع معدلات الطلاق في جيل اليوم " وليش ما عندهم صبر "
لكن أن تجتهد لأسرتك وأن تتحمل مصاعب الحياة ذكراً أم أُنثى هذه مهارة يجب اكتسابها من الوالدين أولاً.
وأخيراً أيتها الأم وأيها الأب :
إن لم ترب ابنك على تحمل المسؤولية في منزلك ستعلمه الدنيا لكن !!!
دروس الدنيا ستكون صادمة ومتأخرة وأقل حناناً وأكثر قسوة منك . فأعنه عليها ولا تكن عوناً عليه فيها .
لاتنشىء ابنك او ابنتك ليكونوا ضيوفاً في بيتك بل ربهم ليكونوا عوناً لك فاعلين
في بيتك وثم في بيوتهم ومجتمعهم .
ونسأل الله أن يعيننا على التربية ويصلحنا ويصلحهم لنا .
يستحق التناقل !!!
مشعل أبالودع
في مقاله بعنوان :
" هل في منزلنا ضيوف
أم هم معاقين " !!!
لطفا إقرأها فقد يكون في بيتك معاقين وأنت لا تعلم
مشهد يتكرر في كل بيت :
شاب أو شابة في مقتبل العمر وأوفر الصحة يعيش في بيت ذويه.
يستيقظ صباحاً ويترك فراشه دون ترتيب فالأم ستتولى ذلك.
ويستبدل ملابسه ويتركها للغسيل متناثرة في أي زاوية
أو ركن فالأم ستتولى جمعها وغسلها وكويها وإعادتها للغرفة.
يقدم له الطعام جاهزاً ليتناوله قبل ذلك أو بعده لايتعب نفسه بغسل كوب أو صحن فالأم ستتولى كل مايترتب على هذا.
يذهب لمدرسته أو جامعته ويعود لينام أو يسهر على سناب شات أو تويتر أو انستجرام أو مشاهدة حلقات متتابعة من مسلسل جديد يتخلل ذلك وجبات تقدم له جاهزة وكل ماعليه هو أن " ياخذ بريك " ويمد يده ليأكل فجزاه الله خير على ذلك ويعاود الجهاد أمام شاشة هاتفه أو الآيباد
أو اللابتوب.
وأحياناً في أوقات فراغه قد يتكرم في الجلوس مع بقية أفراد أسرته لكنه حاشا أن ينسى أن يتصفح شاشة هاتفه ليظل حاضراً وقريباً من أصحابه الذين يقضي معهم جُلّ أوقاته حتى لا يفوته لاسمح الله تعليق أو صورة أو فضول فيما يفعله الآخرون.
صاحبنا هذا لا يساهم ولا يشارك في أي مسؤولية في البيت ولو بالشيء القليل.
يترك المكان في فوضى ويزعل إن لم يعجبه العشاء وإن رأى في البيت مايستوجب التصليح أو التبديل يمر مر السحاب. طبعاً التصليحات مسؤولية والده أليس كذلك والتنظيف والترتيب مسؤولية أمه فقط.
انتهى المشهد.
تفكرت فيما أراه حولي وتوصلت لنتيجة واحدة :
أظن أننا نجحنا في خلق جيل معاق .
نعم جيل معاااااااق وبتفوق .
لدينا الآن جيل معظمه يتصرف وكأنه ضيف في منزله.
لايساعد ولا يساهم ولايتحمل أية مسؤولية حوله من سن المدرسة إلى الكلية وحتى
بعد حصوله على الوظيفة.
هو وهي يعيشان في بيت والديهما كضيوف.
ولايعرفان من المسؤولية غير المصروف الشخصي ورخصة قيادة السيارة.
ويبقى الأب والأم تحت وطأة المسؤوليات عن البيت حتى مع تقدم العمر وضعف الجسد.
فالوالدان
( لا يريدان أن يتعبوا الأولاد ).
تقدير وتحمل المسؤولية تربية تزرعها أنت في أولادك
" لا تخلق فيهم فجأةً "
ولا حتى بعد الزواج لأنهم بعد الزواج سيحملون الثقافة التي اكتسبوها من بيوت أهليهم
إلى بيت الزوجية.
وأي ثقافة تلك التى تدعى ثقافة الإعاقة " الأتكالية "
هى ثقافة خلق جيل لا يعتمد عليه أبدا في بناء بيت أو أسرة أو تحمل مسؤولية زوجة وأولاد.
فهل هكذا تأسست أنت في بيت أهلك وإن كان نعم فكيف هي نتائج تأسيسك ؟
عزيزي وليّ الأمر :
أن تعود ابنك او ابنتك على تحمل بعض المسؤوليات في البيت يساعد في بناء شخصيته وبناء جيل مسؤول اجتماعياً.
تحمل المسؤولية يجعلهم أقوى ويعينهم على مواجهة ما سيأتيهم مستقبلاً.
ويساعدك أنت في الاعتماد عليهم ويساعدهم في التفكير بالآخرين وما يجعلهم أقل أنانية وأكثر تقديراً وفاعلية في بيوتهم ومحيطهم ومن ثم وظيفتهم ومجتمعهم مستقبلا .
في حين اتكالهم عليك أو على الخادمة يجعلهم أكسل وأضعف وأكثر سطحية ولا يعدهم للمستقبل.
بل كيف لشخص اتكالي أن ينشىء أسرة مستقلة ومستقرة؟ وبعدها نتساءل عن ارتفاع معدلات الطلاق في جيل اليوم " وليش ما عندهم صبر "
لكن أن تجتهد لأسرتك وأن تتحمل مصاعب الحياة ذكراً أم أُنثى هذه مهارة يجب اكتسابها من الوالدين أولاً.
وأخيراً أيتها الأم وأيها الأب :
إن لم ترب ابنك على تحمل المسؤولية في منزلك ستعلمه الدنيا لكن !!!
دروس الدنيا ستكون صادمة ومتأخرة وأقل حناناً وأكثر قسوة منك . فأعنه عليها ولا تكن عوناً عليه فيها .
لاتنشىء ابنك او ابنتك ليكونوا ضيوفاً في بيتك بل ربهم ليكونوا عوناً لك فاعلين
في بيتك وثم في بيوتهم ومجتمعهم .
ونسأل الله أن يعيننا على التربية ويصلحنا ويصلحهم لنا .
يستحق التناقل !!!
ومن التنمر ما قتل !
💢ومن التنمُّر ما قتل !💢
✒محمد البلادي
· في مدرسة (ويليام بيركين) بلندن؛ توفي الطفل (كارانبير تشيما) 13 عاماً، بعد إصابته بسكتة قلبية.. الطفل الذي يعاني من حساسية مفرطة تجاه القمح والأجبان والمكسرات، توفي بسبب رد فعل تحسسي بعد أن قام أحد زملائه بتعمد إيذائه بإلقاء الجبن على قميصه، حسب ما ورد في الصحف الإنجليزية!.*
· الحادثة التي هزَّت العاصمة الإنجليزية في يوليو الماضي، و يطالب البعض بتصنيفها قانونياً تحت جرائم (القتل) يمكن تصنيفها (تربوياً) تحت جرائم (التنمُّر).. تلك الآفة (القاتلة) التي أستطيع القول إنها أخطر الأمراض المدرسية على مستوى العالم، بل إنها أخطر كثيراً من الرسوب المتكرر.. نظراً لما تسببه لضحاياها من اعتلالات نفسية مثل الاكتئاب، والقلق، واضطرابات أخرى قد تدفعهم للعنف والانحراف والجريمة.. ناهيك عما تسببه على المدى الطويل من ضعف في الثقة واهتزاز في الشخصية ورهاب اجتماعي قد يلازمهم طوال حياتهم ويجعلهم موتى وإن كانوا أحياء!.
· التنمُّر هو تعرُّض متكرر لإيذاء لفظي أو جسدي أو جنسي بهدف التخويف أو الاستغلال أو السخرية أو العنصرية، وهو ليس حكراً على الأطفال، لكن خطورته تزداد في هذه السن (الابتدائي - الثانوي) كما أنه لا يقف عند الإيذاء والاحتكاك المباشر، فالتنمُّر الإلكتروني رائج هذه الأيام عبر الإنترنـت والهواتف النقالة، لنشر الإشاعات والصور المسيئة للتهديد والتخويف والاستغلال!. ويقع الأولاد والبنات ضحية التنمُّر بنفس النسبة، وهناك الكثير من الأسباب تجعل بعض الأطفال صيداً سهلاً للمتنمِّرين، وخصوصاً السلبيين منهم والضعفاء، والمنعزلين أو الخجولين.
· القضاء على التنمُّر في المدارس أو في التجمعات الإنسانية عموماً هو أمر شبه مستحيل.. فالعدوانية والسلوك الخاطئ موجودة أينما وُجِد البشر، وتزداد نسبتُها كلما قلَّ السن والرشد.. ومهما اجتهدت المؤسسات التعليمية في التوعية والضبط والرقابة فإن أكبر نجاح يمكن تحقيقه في هذا الجانب هو تقليص التنمُّر قدر الإمكان.. لذا يبقى الجزء الأكبر من الحل في يد الأسرة نفسها.
· ازرعْ في طفلك الثقة بالنفس، طوِّرْ مهاراته الاجتماعية لكي لا يكون صيداً سهلاً. أشرِكْه في نشاطات المدرسة الرياضية والثقافية لزيادة تقديره لذاته، تواصلْ مع مدرسته باستمرار.. لا تنتظرْ أن يتعرض للتنمُّر حتى تناقشه، بادِرْ بسؤاله، فإن كان ضحية؛ فعليك تقييم الوضع بسرعة وهدوء، واتخاذ الإجراء المناسب، فالأطفال يحبون أن تأخذ الأمور على محمل الجد.
· شجِّعْ طفلك على التحدث عن مشكلته وكنْ ودوداً معه.. لا تُظهر الأسى فتزيد الأمور سوءاً.. أشعِرْه أنه غير مُلام، وعبِّرْ له عن تفهُّمك ودعمك، واسأله إن كان لديه حلول.. لا تُفسدْ فطرته ولا تشجعه على الانتقام.. بل علِّمْه مهارات الأمان عندما يتعرض للتنمُّر، علِّمْه كيفية طلب المساعدة من المعنيين، وكيف يكون حازماً، وكيف يستعمل اللباقة والدبلوماسية للتخلص من الأوضاع الحرجة والأوقات الصعبة
✒محمد البلادي
· في مدرسة (ويليام بيركين) بلندن؛ توفي الطفل (كارانبير تشيما) 13 عاماً، بعد إصابته بسكتة قلبية.. الطفل الذي يعاني من حساسية مفرطة تجاه القمح والأجبان والمكسرات، توفي بسبب رد فعل تحسسي بعد أن قام أحد زملائه بتعمد إيذائه بإلقاء الجبن على قميصه، حسب ما ورد في الصحف الإنجليزية!.*
· الحادثة التي هزَّت العاصمة الإنجليزية في يوليو الماضي، و يطالب البعض بتصنيفها قانونياً تحت جرائم (القتل) يمكن تصنيفها (تربوياً) تحت جرائم (التنمُّر).. تلك الآفة (القاتلة) التي أستطيع القول إنها أخطر الأمراض المدرسية على مستوى العالم، بل إنها أخطر كثيراً من الرسوب المتكرر.. نظراً لما تسببه لضحاياها من اعتلالات نفسية مثل الاكتئاب، والقلق، واضطرابات أخرى قد تدفعهم للعنف والانحراف والجريمة.. ناهيك عما تسببه على المدى الطويل من ضعف في الثقة واهتزاز في الشخصية ورهاب اجتماعي قد يلازمهم طوال حياتهم ويجعلهم موتى وإن كانوا أحياء!.
· التنمُّر هو تعرُّض متكرر لإيذاء لفظي أو جسدي أو جنسي بهدف التخويف أو الاستغلال أو السخرية أو العنصرية، وهو ليس حكراً على الأطفال، لكن خطورته تزداد في هذه السن (الابتدائي - الثانوي) كما أنه لا يقف عند الإيذاء والاحتكاك المباشر، فالتنمُّر الإلكتروني رائج هذه الأيام عبر الإنترنـت والهواتف النقالة، لنشر الإشاعات والصور المسيئة للتهديد والتخويف والاستغلال!. ويقع الأولاد والبنات ضحية التنمُّر بنفس النسبة، وهناك الكثير من الأسباب تجعل بعض الأطفال صيداً سهلاً للمتنمِّرين، وخصوصاً السلبيين منهم والضعفاء، والمنعزلين أو الخجولين.
· القضاء على التنمُّر في المدارس أو في التجمعات الإنسانية عموماً هو أمر شبه مستحيل.. فالعدوانية والسلوك الخاطئ موجودة أينما وُجِد البشر، وتزداد نسبتُها كلما قلَّ السن والرشد.. ومهما اجتهدت المؤسسات التعليمية في التوعية والضبط والرقابة فإن أكبر نجاح يمكن تحقيقه في هذا الجانب هو تقليص التنمُّر قدر الإمكان.. لذا يبقى الجزء الأكبر من الحل في يد الأسرة نفسها.
· ازرعْ في طفلك الثقة بالنفس، طوِّرْ مهاراته الاجتماعية لكي لا يكون صيداً سهلاً. أشرِكْه في نشاطات المدرسة الرياضية والثقافية لزيادة تقديره لذاته، تواصلْ مع مدرسته باستمرار.. لا تنتظرْ أن يتعرض للتنمُّر حتى تناقشه، بادِرْ بسؤاله، فإن كان ضحية؛ فعليك تقييم الوضع بسرعة وهدوء، واتخاذ الإجراء المناسب، فالأطفال يحبون أن تأخذ الأمور على محمل الجد.
· شجِّعْ طفلك على التحدث عن مشكلته وكنْ ودوداً معه.. لا تُظهر الأسى فتزيد الأمور سوءاً.. أشعِرْه أنه غير مُلام، وعبِّرْ له عن تفهُّمك ودعمك، واسأله إن كان لديه حلول.. لا تُفسدْ فطرته ولا تشجعه على الانتقام.. بل علِّمْه مهارات الأمان عندما يتعرض للتنمُّر، علِّمْه كيفية طلب المساعدة من المعنيين، وكيف يكون حازماً، وكيف يستعمل اللباقة والدبلوماسية للتخلص من الأوضاع الحرجة والأوقات الصعبة
الليموووون
*🍋🍋 الليمون* معلومات قيمة ومفيدة ...🍋🍋
▪قم بغسل الليمون ووضعه فى فريزر الثلاجه ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر ووضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربه او حتى الايس كريم.
▪الفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معا.
بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضا بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسيه.
اغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على الطعام كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الي الاكل.
*🍋 ثمرة الليمون*
1) ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى.
2) شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم.
3) مهدئ طبيعي.
4) يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام.
5) يوقف نزيف الدم.
6) شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية.
7) عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان.
8) عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته.
9) عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم.
10) عصير الليمون صيدليية ربانية من الخالق جل جلاله فهو وقاية وعلاج للامراض المزمنةالمستعصية
▪قم بغسل الليمون ووضعه فى فريزر الثلاجه ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر ووضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربه او حتى الايس كريم.
▪الفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معا.
بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضا بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسيه.
اغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على الطعام كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الي الاكل.
*🍋 ثمرة الليمون*
1) ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى.
2) شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم.
3) مهدئ طبيعي.
4) يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام.
5) يوقف نزيف الدم.
6) شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية.
7) عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان.
8) عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته.
9) عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم.
10) عصير الليمون صيدليية ربانية من الخالق جل جلاله فهو وقاية وعلاج للامراض المزمنةالمستعصية
اشتروا البصل وكلوه حتى في شهر العسل
✅ اشتروا البصل وكلوه مهما أرتفع ثمنه ..حتى لوكنتم في شهرالعسل كلوه 🤗
يقول الدكتور داود الربيعي صاحب الموسوعة العربية للعلاج بالاعشاب الطبية:
كتبت عدة مقالات عن البصل وفوائده الغذائية والعلاجية وكلما قرأت تقريراً جديدا تحمست لكتابة المزيد عنه . ولما كان الحديث عنه يطول كثيرا فقد أرتأيت كتابته تحت عنوان
*هل تعلم*:
🔸 *هل تعلم* أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار .
🔸 *وهل تعلم* بأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين .
🔸 *هل تعلم* بأن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من النمط (2) الذي يعالج بالأقراص إلى النمط (1) الذي يتطلب حقن الإنسولين .
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي ، البروستات ، الرحم والمبايض وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يقاوم هجمات الربو .
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي .
🔸هل تعلم بأن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب .
🔸 هل تعلم بأن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة
🔸 هل تعلم بأن البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين .
🔸هل تعلم بأن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم .
🔸 هل تعلم بأن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط .
🔸 هل تعلم بأن البصل يجلب النعاس .
🔸هل تعلم بأن البصل يمنع نمو جرثوم القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها .
🔸 هل تعلم بأن البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية .
🔸هل تعلم بأن البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري .
🔸 هل تعلم بأن البصل يمنع تكاثر فيروس الإيدز .
🔸هل تعلم بأن البصل يمنع حدوث هشاشة العظام . 🔸هل تعلم بأن البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر.
🔹ملحوظات : -
يقول المثل الشعبي :- 👈( كل بصل وأنسى ما حصل ) فعلا يعمل البصل على تحسين المزاج ويريح القلب ..ا👈لقشور الخارجية للبصل هي الأغنى بمضاد الأكسدة الكوريسيتين ..
👈لا يفقد البصل خصائصة الطبية في درجة الغليان .
👈وشوربة البصل نموذجية للحصول على جميع ميزات البصل .
جميع ما ذكر أعلاه هو خلاصة مئات الأبحاث العلمية التجريبية .اللهم بارك 🙏🌷
.. إن أمكن نشرها لتعم الفائدة للجميع .. جعلها الله في ميزان حسناتكم
يقول الدكتور داود الربيعي صاحب الموسوعة العربية للعلاج بالاعشاب الطبية:
كتبت عدة مقالات عن البصل وفوائده الغذائية والعلاجية وكلما قرأت تقريراً جديدا تحمست لكتابة المزيد عنه . ولما كان الحديث عنه يطول كثيرا فقد أرتأيت كتابته تحت عنوان
*هل تعلم*:
🔸 *هل تعلم* أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار .
🔸 *وهل تعلم* بأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين .
🔸 *هل تعلم* بأن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من النمط (2) الذي يعالج بالأقراص إلى النمط (1) الذي يتطلب حقن الإنسولين .
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي ، البروستات ، الرحم والمبايض وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يقاوم هجمات الربو .
🔸 *هل تعلم* بأن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي .
🔸هل تعلم بأن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب .
🔸 هل تعلم بأن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة
🔸 هل تعلم بأن البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين .
🔸هل تعلم بأن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم .
🔸 هل تعلم بأن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط .
🔸 هل تعلم بأن البصل يجلب النعاس .
🔸هل تعلم بأن البصل يمنع نمو جرثوم القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها .
🔸 هل تعلم بأن البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية .
🔸هل تعلم بأن البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري .
🔸 هل تعلم بأن البصل يمنع تكاثر فيروس الإيدز .
🔸هل تعلم بأن البصل يمنع حدوث هشاشة العظام . 🔸هل تعلم بأن البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر.
🔹ملحوظات : -
يقول المثل الشعبي :- 👈( كل بصل وأنسى ما حصل ) فعلا يعمل البصل على تحسين المزاج ويريح القلب ..ا👈لقشور الخارجية للبصل هي الأغنى بمضاد الأكسدة الكوريسيتين ..
👈لا يفقد البصل خصائصة الطبية في درجة الغليان .
👈وشوربة البصل نموذجية للحصول على جميع ميزات البصل .
جميع ما ذكر أعلاه هو خلاصة مئات الأبحاث العلمية التجريبية .اللهم بارك 🙏🌷
.. إن أمكن نشرها لتعم الفائدة للجميع .. جعلها الله في ميزان حسناتكم
اطلب تصميم منزلك ثرى دى و احصل علي خرائط التنفيذ مجانا واجهات شقق فلل مودرن كلاسيك
مكتب decoration way
يقوم بتصميم ديكورات داخلية للفلل و القصور و الفنادق بارقى الاساليب العصرية و الفخمة
تصاميم راقية بافكار عصرية بسيطة و رائعة حيث يكون التصميم مزيج بين الذوق و الجمال و رونق الحاضر مع لمسة الكلاسيك و المودرن
نحن نقوم بالتصميم الثلاثي الأبعاد ونقدم خرائط تنفيذ تشمل
(مخططات الأرضيات-ومخططات الأسقف-ومخططات الجدران-ومخططات توزيع الأنارة....ألخ)
ديكورات - مصمم ديكور - مودرن - كلاسك - غرف نوم - مجالس - مجلس - مجلط - صالونات - مجلس نساء - مجلس رجال - فلل - شقق - واجهات خارجيه - ديكور داخلى
مما جعلنا محل ثقة لكثير من العملاء لدينا ..وسهل عليهم مرحلة التنفيذ بكثير .
أعمالنا كثيرة والحمدلله ولا يمكن عرضها جميعا لخصوصية العملاء.
نعمل لكافة مناطق المملكة ..
تابعونا علي الانستجرام
https://www.*********.com/decoration_way_studio/
تابعونا علي الفيس بوك
www.********.com/decoration.way.eg
تابعونا علي تويتر
https://*******.com/DecorationWay
للأستفسار عن أسعار التصميم يرجى تجهيز المساحة او صور للموقع ومخطط ..
www.decoration-way.com
decoration-way@hotmail.com
WhatsApp <-------- 00201283088358
#decoration_way_studio
يقوم بتصميم ديكورات داخلية للفلل و القصور و الفنادق بارقى الاساليب العصرية و الفخمة
تصاميم راقية بافكار عصرية بسيطة و رائعة حيث يكون التصميم مزيج بين الذوق و الجمال و رونق الحاضر مع لمسة الكلاسيك و المودرن
نحن نقوم بالتصميم الثلاثي الأبعاد ونقدم خرائط تنفيذ تشمل
(مخططات الأرضيات-ومخططات الأسقف-ومخططات الجدران-ومخططات توزيع الأنارة....ألخ)
ديكورات - مصمم ديكور - مودرن - كلاسك - غرف نوم - مجالس - مجلس - مجلط - صالونات - مجلس نساء - مجلس رجال - فلل - شقق - واجهات خارجيه - ديكور داخلى
مما جعلنا محل ثقة لكثير من العملاء لدينا ..وسهل عليهم مرحلة التنفيذ بكثير .
أعمالنا كثيرة والحمدلله ولا يمكن عرضها جميعا لخصوصية العملاء.
نعمل لكافة مناطق المملكة ..
تابعونا علي الانستجرام
https://www.*********.com/decoration_way_studio/
تابعونا علي الفيس بوك
www.********.com/decoration.way.eg
تابعونا علي تويتر
https://*******.com/DecorationWay
للأستفسار عن أسعار التصميم يرجى تجهيز المساحة او صور للموقع ومخطط ..
www.decoration-way.com
decoration-way@hotmail.com
WhatsApp <-------- 00201283088358
#decoration_way_studio
كيفية الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة
تعرفي سيدتي على كيفية الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة، حيث أن كثير من السيدات تتسائل عن أفضل الطرق التي ينبغي عليهم اتباعها لكي يحملن سريعًا بعد انتهاء الدورة الشهرية، فكل سيدة تحلم بأن تحمل بطفل يزين عليها حياتها بالرغم من كل المشاق والتعب الذي ستعاني منها في فترة الحمل، وعلى الرغم من صعوبة الحمل بعد انتهاء الدورة مباشرة إلا أن هناك بعض الأمور التي من شأنها أن تسرع عملية حدوث الحمل تقدمها لكِ لهلوبة من خلال السطور التالية تعرفي عليها حتى تستطيعين الحمل سريعًا بعد الدورة الشهرية مباشرة.
1- الحصول على الرعاية الصحية اللازمة:
قبل أن تفكري في الحمل عليكِ بزيارة الطبيب من أجل إجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود أي موانع للحمل، وكذلك تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ طبيبك التي تساعد على حمايتك ومنع التشوهات الخلقية في الجنين عند الحمل.
2- تحديد أيام الخصوبة:
بمعنى أن تقومي بعد الأيام التي تكون فيها البويضة مهيأة للتخصيب، ويمكنك فعل ذلك عن طريق:
- اول يوم في نزول دم الطمث هو أول أيام الدورة الشهرية، ويجب أن تبدأ محاولاتك للحمل عند اليوم التاسع.
- بعض النساء تأتي لديهن الدورة كل 28 يومًا، يكون أفضل وقت للتبويض في اليوم الـ 14.
- كثيرًا ما يحدث الحمل ما بين الـ 14 واليوم الـ 17 من الدورة الشهرية، لهذا يجب أن تحاولي الإنجاب في هذه الفترة.
3- العامل النفسي:
- عليكِ بتجنب عوامل التوتر والضغط النفسي والعصبية لزيادة معدل نجاح عملية حدوث الحمل.
- عند التوتر يحدث خلل هرموني في جسم المرأة مما قد يمنع حدوث الحمل بسرعة، لهذا كلما كنتِ أكثر استرخاءًا كلما كانت فرصك أفضل.
4- اختيار أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل:
يوجد بعض الأقاويل المنتشرة أن هناك بعض الأوضاع الحميمة لها أفضلية على غيرها من حيث تسريع عملية حدوث الحمل، مثل التي تكون ضد اتجاه الجاذبية، لكن لا يوجد أساس علمي يؤكد ذلك.
ويفضل الاستلقاء في الفراش لمدة من 10 – 15 دقيقة بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
5- تناول الأطعمة الصحية:
إذا أردتِ زيادة فرصة حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية فعليكِ بإتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأكلات البحرية، فهي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق الذي يجب تجنبه تمامًا.
تجنبي في هذه الفترة الإفراط في تناول القهوة والشاي أو أي مشروبات تحتوي على الكافيين.
6- ممارسة التمارين الرياضية:
- تنظم الرياضة وزن الجسم، وتساعدك في زيادة فرص حدوث الحمل، لكن ينصح بعدم الإفراط في ممارستها حتى لا تؤثر على التبويض وانتظامه.
1- الحصول على الرعاية الصحية اللازمة:
قبل أن تفكري في الحمل عليكِ بزيارة الطبيب من أجل إجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود أي موانع للحمل، وكذلك تناول الفيتامينات التي يصفها لكِ طبيبك التي تساعد على حمايتك ومنع التشوهات الخلقية في الجنين عند الحمل.
2- تحديد أيام الخصوبة:
بمعنى أن تقومي بعد الأيام التي تكون فيها البويضة مهيأة للتخصيب، ويمكنك فعل ذلك عن طريق:
- اول يوم في نزول دم الطمث هو أول أيام الدورة الشهرية، ويجب أن تبدأ محاولاتك للحمل عند اليوم التاسع.
- بعض النساء تأتي لديهن الدورة كل 28 يومًا، يكون أفضل وقت للتبويض في اليوم الـ 14.
- كثيرًا ما يحدث الحمل ما بين الـ 14 واليوم الـ 17 من الدورة الشهرية، لهذا يجب أن تحاولي الإنجاب في هذه الفترة.
3- العامل النفسي:
- عليكِ بتجنب عوامل التوتر والضغط النفسي والعصبية لزيادة معدل نجاح عملية حدوث الحمل.
- عند التوتر يحدث خلل هرموني في جسم المرأة مما قد يمنع حدوث الحمل بسرعة، لهذا كلما كنتِ أكثر استرخاءًا كلما كانت فرصك أفضل.
4- اختيار أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل:
يوجد بعض الأقاويل المنتشرة أن هناك بعض الأوضاع الحميمة لها أفضلية على غيرها من حيث تسريع عملية حدوث الحمل، مثل التي تكون ضد اتجاه الجاذبية، لكن لا يوجد أساس علمي يؤكد ذلك.
ويفضل الاستلقاء في الفراش لمدة من 10 – 15 دقيقة بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
5- تناول الأطعمة الصحية:
إذا أردتِ زيادة فرصة حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية فعليكِ بإتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأكلات البحرية، فهي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق الذي يجب تجنبه تمامًا.
تجنبي في هذه الفترة الإفراط في تناول القهوة والشاي أو أي مشروبات تحتوي على الكافيين.
6- ممارسة التمارين الرياضية:
- تنظم الرياضة وزن الجسم، وتساعدك في زيادة فرص حدوث الحمل، لكن ينصح بعدم الإفراط في ممارستها حتى لا تؤثر على التبويض وانتظامه.
شاهد ديكور بيتك قبل التنفيذ مجلس مدخل واجهات شقق فلل مودرن كلاسيك
مكتب decoration way
يقوم بتصميم ديكورات داخلية للفلل و القصور و الفنادق بارقى الاساليب العصرية و الفخمة
تصاميم راقية بافكار عصرية بسيطة و رائعة حيث يكون التصميم مزيج بين الذوق و الجمال و رونق الحاضر مع لمسة الكلاسيك و المودرن
نحن نقوم بالتصميم الثلاثي الأبعاد ونقدم خرائط تنفيذ تشمل
(مخططات الأرضيات-ومخططات الأسقف-ومخططات الجدران-ومخططات توزيع الأنارة....ألخ)
ديكورات - مصمم ديكور - مودرن - كلاسك - غرف نوم - مجالس - مجلس - مجلط - صالونات - مجلس نساء - مجلس رجال - فلل - شقق - واجهات خارجيه - ديكور داخلى
مما جعلنا محل ثقة لكثير من العملاء لدينا ..وسهل عليهم مرحلة التنفيذ بكثير .
أعمالنا كثيرة والحمدلله ولا يمكن عرضها جميعا لخصوصية العملاء.
نعمل لكافة مناطق المملكة ..
تابعونا علي الانستجرام
https://www.*********.com/decoration_way_studio/
تابعونا علي الفيس بوك
www.********.com/decoration.way.eg
تابعونا علي تويتر
https://*******.com/DecorationWay
للأستفسار عن أسعار التصميم يرجى تجهيز المساحة او صور للموقع ومخطط ..
www.decoration-way.com
decoration-way@hotmail.com
WhatsApp <-------- 00201283088358
#decoration_way_studio
يقوم بتصميم ديكورات داخلية للفلل و القصور و الفنادق بارقى الاساليب العصرية و الفخمة
تصاميم راقية بافكار عصرية بسيطة و رائعة حيث يكون التصميم مزيج بين الذوق و الجمال و رونق الحاضر مع لمسة الكلاسيك و المودرن
نحن نقوم بالتصميم الثلاثي الأبعاد ونقدم خرائط تنفيذ تشمل
(مخططات الأرضيات-ومخططات الأسقف-ومخططات الجدران-ومخططات توزيع الأنارة....ألخ)
ديكورات - مصمم ديكور - مودرن - كلاسك - غرف نوم - مجالس - مجلس - مجلط - صالونات - مجلس نساء - مجلس رجال - فلل - شقق - واجهات خارجيه - ديكور داخلى
مما جعلنا محل ثقة لكثير من العملاء لدينا ..وسهل عليهم مرحلة التنفيذ بكثير .
أعمالنا كثيرة والحمدلله ولا يمكن عرضها جميعا لخصوصية العملاء.
نعمل لكافة مناطق المملكة ..
تابعونا علي الانستجرام
https://www.*********.com/decoration_way_studio/
تابعونا علي الفيس بوك
www.********.com/decoration.way.eg
تابعونا علي تويتر
https://*******.com/DecorationWay
للأستفسار عن أسعار التصميم يرجى تجهيز المساحة او صور للموقع ومخطط ..
www.decoration-way.com
decoration-way@hotmail.com
WhatsApp <-------- 00201283088358
#decoration_way_studio
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق